Los pausas activas: ejercicios Diarios
Las pausas activas son una aparejo versátil que puedes adaptar a tus micción y preferencias personales. A continuación, te presentamos una categorización de los diferentes tipos de pausas activas que puedes incorporar en tu rutina laboral para mejorar tu bienestar en el trabajo:Estas pausas se vuelven indispensables para aquellas personas que r